Raus aus dem Gedanken-Karussell

Der Terminplan ist voll und der Alltag stressig. Wenn mal ein paar Minuten zum Entspannen bleiben, will der Kopf einfach nicht mitspielen. Achtsamkeit kann helfen, kreisende Gedanken zu unterbrechen und mehr Ruhe in den Tag zu bringen. weiterlesen Raus aus dem Gedanken-Karussell

Wintermärchen oder Winterblues?

Schlapp und müde – während der dunklen Jahreszeit fällt es uns oft schwer in die Gänge zu kommen und so richtig aktiv zu werden. Doch wie hängen unsere Antriebslosigkeit mit dem Winter zusammen und ab wann kann man von einer ausgeprägten Depression sprechen? weiterlesen Wintermärchen oder Winterblues?

Ein offenes Ohr von Studenten für Studenten

Verständnis und Geduld. Das bringen die Mitarbeiter der Nightline Heidelberg mit. Studenten können hier anrufen und einfach mal reden – egal um welches Thema es sich gerade dreht:  Studium, Beziehungen, Zukunftssorgen, Einsamkeit, Ä​rger mit den Eltern oder in der WG. weiterlesen Ein offenes Ohr von Studenten für Studenten

Ein offenes Ohr von Studenten für Studenten

Verständnis und Geduld. Das bringen die Mitarbeiter der Nightline Heidelberg mit. Studenten können hier anrufen und einfach mal reden – egal um welches Thema es sich gerade dreht:  Studium, Beziehungen, Zukunftssorgen, Einsamkeit, Ä​rger mit den Eltern oder in der WG. weiterlesen Ein offenes Ohr von Studenten für Studenten